Hypnotherapy adalah bentuk terapi komplementer yang memanfaatkan kekuatan saran positif untuk membawa perubahan bawah sadar ke dalam pikiran, perasaan dan perilaku kita.
Proses itu sendiri bertujuan untuk mengubah keadaan kesadaran kita dengan cara yang melemaskan bagian sadar pikiran sekaligus merangsang dan memfokuskan bagian bawah sadar. Keadaan kesadaran tinggi ini - dicapai dengan menggunakan teknik relaksasi yang terampil - memungkinkan terapis untuk kemudian memberikan saran yang sesuai.
Kapan hipnoterapi bisa bermanfaat?
Hipnoterapi secara luas disahkan sebagai pengobatan untuk pemecahan kebiasaan, masalah terkait stres dan untuk berbagai kondisi jangka panjang, dan dalam beberapa tahun terakhir telah mendapatkan uap di dunia medis setelah mendapat rekomendasi dari National Institute for Health and Care Excellence ( NICE) mengenali hipnoterapi sebagai pengobatan untuk Iritable Bowel Syndrome (IBS).
Sementara bukti yang lebih konkret diperlukan untuk mendukung penggunaan hipnosis di daerah tambahan sebagai alternatif pengobatan konvensional, banyak orang telah menemukan bahwa prosesnya sangat efektif bila digunakan bersamaan dengan pengobatan tradisional atau bila digunakan secara independen setelah jalan lain telah habis. Apakah ini?
Untuk menjelajahi area di mana hipnoterapi bisa membantu, lihat bagian area Hypnotherapy kami.
Adakah jenis hipnoterapi yang berbeda?
Memutuskan Anda siap untuk mencoba hipnoterapi hanyalah puncak gunung es; Hipnoterapi adalah alat yang luar biasa, yang bisa digunakan dengan berbagai cara.
Ada banyak pendekatan dan teknik yang berbeda yang digunakan oleh profesional hipnoterapi - beberapa di antaranya mungkin lebih sesuai untuk Anda daripada yang lain. Terapis Anda mungkin telah melatih tipe hipnoterapi tertentu, atau mereka mungkin telah mempelajari sejumlah pendekatan yang berbeda. Mungkin saja mereka juga telah beralih ke disiplin lain, seperti konseling, atau terapi komplementer.
Kami menyarankan meluangkan waktu untuk melakukan sedikit riset. Sebagai klien, Anda tidak perlu memahami berbagai jenis hipnoterapi sebelum perawatan Anda. Tapi, memiliki sedikit wawasan bisa memudahkan pikiran Anda dan membuat Anda merasa lebih rileks tentang pengalaman.
Kami ingin membuat ini semudah mungkin bagi Anda. Jadi, kami telah membuat halaman khusus, yang menjelaskan beberapa jenis hipnoterapi yang paling sering digunakan, termasuk:
- Hipnoterapi perilaku kognitif
- Ericksonian hipnoterapi
- Hypno-psikoterapi
- Hipnoanalisis
- Pemrograman Linguistik Neuro (NLP)
- Regresi masa lalu
- Solusi hipnoterapi terfokus
- Saran hipnoterapi
- Terapi Garis Waktu ™
- Saya tidak tahu harus mulai dari mana
Banyak pilihan terkadang terasa sedikit berlebihan. Jika Anda tidak tahu apa-apa tentang hipnoterapi atau lebih memilih gambaran singkat tentang semua jenis hipnosis yang berbeda, lihatlah jenis halaman hipnoterapi kami.
Jika jenis terapi menarik bagi Anda atau suara yang sesuai dengan kebutuhan Anda, Anda kemudian dapat menggunakan alat pencarian lanjutan untuk menemukan hipnoterapis yang menawarkan jenis terapi ini, membaca profil mereka dan menghubungi mereka.
Pastikan untuk menanyakan pertanyaan hipnoterapis Anda lebih lanjut tentang jenis hipnoterapi yang mereka gunakan. Mereka akan lebih dari senang untuk menjelaskan bagaimana mereka bekerja dan bagaimana hal itu bisa membantu.
No comments:
Post a Comment